杨过：我狂过吗？ 作者:佚名
    34.湖底练功
    陆立鼎的內功修为，是真心不咋地。
    但也比杨过刚练了三天的內力强太多了。
    只是这內力相当粗糙驳杂，杨过用其来推动慕容家传基础心法，將其不断提纯，最后变成他自己修行的扎实內力，直接锐减七成。
    不过，毕竟是陆立鼎修行了十年的內力，到他这打个折扣，再减七成，也相当於杨过自己修行半年有余了。
    而且不是他从零开始修行半年，而是凭空多出一股內力，修行了半年，他不但增强了內力，更拓宽了经脉和丹田。
    总之，就是杨过的內功修行，也能有差不多“白上大圆满，半步绿下”的水准了。
    综合起来，就是他只屏住呼吸，能坚持足足一盏茶的工夫。
    “洪爷，我在水下练掌，必然加速气力消耗，但小半盏茶的工夫应是能坚持的，这也能练一会了，我就练到坚持不住，就上来换气，这样不断憋气，应该也能有效的锻炼耐力。”
    “嗯……”
    洪七公点点头，“听起来確实很有点道理，那你就练练看吧，我盯著你，有问题就赶紧拉绳子。”
    “好嘞。”
    杨过做好准备，便一扔大石头，自己也跟著扑通一声，跳入湖中。
    他选的地方並不深，也就不到三丈的高度，而且湖底不像他记忆中，原身在山洪、海中练剑，没那般洪水凶猛，暗潮汹涌，湖底下平静得很。
    杨过在湖底站稳，便感受到了四面八方包围住自己的水压，但並不算强。
    然而他一出掌，就感觉不是那么回事了。
    他一掌击出，拍开湖水，顿时无数旋流给他杂乱的力量回馈，让他很难控制身体，这一掌用得七扭八歪的，简直没眼看。
    他却眼前一亮，这法子果然好使，水中练掌，跟陆上完全不是一个难度，而越有难度，越有挑战，就越能更好的锻炼，更好的激发潜力。
    他当即沉下心思，专注的打出一掌一掌，借著湖水的压力，水流的影响，锻炼对身体和劲力的掌控力。
    而这真的很难，水压无处不在，水流不可捉摸，杨过必须要將自己全身的发力，完全凝成一股劲，並且不断最快速的调整，才能最大化的抵消湖水的影响。
    这恰好就是降龙十八掌的要求，圆转如意，收发隨心的劲力。
    水中练了十余掌，杨过就发现了许多身体不能很好控制的地方，那就是平时在陆上，很难锻炼到的，边边角角的小肌肉群，也就是武学中的“细微末节”。
    他不断尝试著调整，却忽然有了气闷之感。
    这么短吗……他估摸著，自己也就练了三分钟多一点。
    这要是放在穿越前，一个人能憋气短跑三分钟，那他脑袋尖尖的都不行，他必须是生化改造人。
    但放在这里，基本上慕容嫣这个水准的內功高手，就都能做到。
    还得练啊，男人怎么能只三分钟呢？
    杨过吐出一堆气泡，並拿过腰间的皮囊，吸了一口气，感觉胸膛火烧火燎的感觉顿消，便继续投入练功之中。
    而这次，他只练了不到三分钟，就又换了一口气。
    一盏茶的工夫后，就在洪七公有些担心的时候，杨过忽然猛地钻出水面。
    “呼，呼……”
    杨过一阵急促呼吸，这才双手一扒船身，猛地躥上船来。
    洪七公见状杨过面色憋红，仍在大喘气，不由问道，“这么累吗？”
    杨过活动一下身体，摇了摇头，“其实並不是很累，主要是憋气的感觉，让我感到更大的不適，就反馈到了身体上，第一次尝试，不太適应。”
    杨过感觉体力消耗不算大，但最大的问题是缺氧，要不下次弄个软管试试？
    “那效果怎么样啊？”
    闻言，杨过顿时一笑，“有搞头，洪爷，我感觉很有搞头啊。”
    他將自己的感受和想法，跟洪七公说了，洪七公就听得眼睛一亮，“你小子鬼点子就是多。”
    说著，他自己都有点心痒，乾脆说道，“你先歇歇，再琢磨琢磨，老叫花我去试试。”
    然后他就扑通一声，跳入湖中。
    夜风吹过，杨过感到一阵寒冷，便运功驱寒，锻炼內力。
    约莫半盏茶的工夫，洪七公就浮出水面，上得船来，连声说道，“有点意思，真的有点意思啊。”
    他自然是也感受到了水中练功的奥妙，而且也找到了些许细微末节之处的不妥，发现他的降龙十八掌，仍有一些可以改进的地方。
    要不是他是来教导杨过的，他都忍不住再下水练练了。
    於是便又换成了杨过，一回生二回熟，这次他更加適应水中的环境，並多坚持了三分钟多点。
    人的肺活量，也是可以锻炼的，而且是短时间內可以明显提升的，这就在於人平时都是浅呼吸，不断深呼吸，就能明显提升供氧量。
    就这样，杨过又两次下水，又练了一炷香工夫多点，便开始和洪七公討论他的感受，再返回岸边，和洪七公试招。
    杨过发现，只是练了这么一会，自己对劲力的掌控，就有明显的提升。
    这不是水下练功真的效果如此显著，而是他之前打好了基础，一直用心练功，水下练功就相当於一次考核，一次校对，让他一次性解决了很多积累的问题。
    “不错，当真不错，你小子出掌威力提升不少，难得的是还能控制住这股劲力，不是练的死劲。”
    “嗯，洪爷，这我心里就有底了，明天我就先来这里练一个时辰，再向你请教。”
    洪七公便说道，“那就你练你的，我练我的，你小子这点子当真好，老叫花子我也试试。”
    杨过心说，自己这是也帮洪七公打开一扇门了？
    只可惜，洪七公上了年纪，气血远不如壮年旺盛，湖底练功，对身体的锻炼效果，可能不会那么好。
    若是洪七公年轻时，就开始湖底练功，山洪练功，海底练功，说不定能爭一爭“中神丐”的名號吧？
    不过即便是现在，洪七公也能藉由湖底练功，继续精进他的降龙掌，继续潜悟武学至理。
    也不知道洪七公能提升到何等境界，將来能不能让黄药师、欧阳锋、周伯通那等绝顶高手，大吃一惊？
    杨过不禁有些期待，当然了，他对他自己，更加期待。